ΧΟΛΑΡΓΟΣ 📍
Φανερωμένης 5 & Αγαμέμνονος 13, 15561
Τηλ.: 210 65 65 550 - Κιν.: 6944 770 530
Τρίτη & Παρασκευή 15:00 - 21:00
ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ • ΕΝΔΟΜΗΤΡΙΩΣΗ & ΠΥΕΛΙΚΟΣ ΠΟΝΟΣ

Χρόνιος Πυελικός Πόνος

Ο χρόνιος πυελικός πόνος είναι πόνος χαμηλά στην κοιλιά ή στην πύελο που επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και μπορεί να επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα, τη σεξουαλική ζωή, τον ύπνο και την ψυχολογία. Δεν οφείλεται πάντα σε μία μόνο γυναικολογική πάθηση και συχνά χρειάζεται συστηματική διερεύνηση για να εντοπιστούν όλοι οι παράγοντες που συμβάλλουν στα συμπτώματα.

Τι είναι ο χρόνιος πυελικός πόνος;

Με τον όρο χρόνιος πυελικός πόνος περιγράφουμε επίμονο ή επαναλαμβανόμενο πόνο στην περιοχή κάτω από τον ομφαλό, στη λεκάνη ή στα γεννητικά όργανα, ο οποίος διαρκεί για αρκετούς μήνες.

Μπορεί να είναι συνεχής ή να εμφανίζεται σε συγκεκριμένες στιγμές, όπως κατά την περίοδο, τη σεξουαλική επαφή, την ούρηση ή την αφόδευση.

Ο χρόνιος πυελικός πόνος είναι σύμπτωμα και όχι μία συγκεκριμένη διάγνωση.
Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία ή τον συνδυασμό αιτιών που βρίσκονται πίσω από τον πόνο.

Πώς μπορεί να περιγράφεται ο πόνος;

Βαθύς και σταθερός

Μπορεί να υπάρχει συνεχές αίσθημα βάρους ή πίεσης στην πύελο.

Κράμπες

Ο πόνος μπορεί να θυμίζει έντονο πόνο περιόδου.

Οξύς ή διαξιφιστικός

Μπορεί να εμφανίζεται ξαφνικά ή με συγκεκριμένες κινήσεις και δραστηριότητες.

Καυστικός

Μπορεί να υπάρχει αίσθημα καύσου ή νευροπαθητικού πόνου.

Μονόπλευρος

Ο πόνος μπορεί να εντοπίζεται περισσότερο στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά.

Διάχυτος

Σε ορισμένες γυναίκες δεν υπάρχει ένα μόνο σαφές σημείο πόνου.

Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες;

Ο χρόνιος πυελικός πόνος μπορεί να προέρχεται από το αναπαραγωγικό σύστημα αλλά και από το έντερο, το ουροποιητικό, τους μύες, τις αρθρώσεις ή τα νεύρα της πυέλου.

Ενδομητρίωση

Μία από τις σημαντικότερες γυναικολογικές αιτίες χρόνιου πυελικού πόνου.

Αδενομύωση

Μπορεί να προκαλεί έντονη δυσμηνόρροια, βαθύ πόνο και αίσθημα βάρους.

Πυελικές συμφύσεις

Μπορεί να εμφανιστούν μετά από χειρουργεία, φλεγμονές ή ενδομητρίωση.

Κύστεις ωοθηκών

Ορισμένες επίμονες ή μεγαλύτερες κύστεις μπορεί να προκαλούν συμπτώματα.

Ινομυώματα

Μεγαλύτερα ινομυώματα μπορεί να προκαλούν πίεση ή βάρος στην πύελο.

Παθήσεις ουροποιητικού ή εντέρου

Μπορούν να προκαλούν συμπτώματα που μοιάζουν με γυναικολογικό πόνο.

Τι σχέση έχει η ενδομητρίωση;

Η ενδομητρίωση αποτελεί συχνή αιτία χρόνιου πυελικού πόνου και μπορεί να προκαλεί:

Έντονη δυσμηνόρροια

Πόνο πριν ή κατά τη διάρκεια της περιόδου.

Βαθύ πόνο στην επαφή

Μπορεί να υπάρχει πόνος κατά ή μετά τη σεξουαλική επαφή.

Πόνο στην αφόδευση

Ιδιαίτερα όταν επιδεινώνεται τις ημέρες της περιόδου.

Πόνο και εκτός περιόδου

Σε πιο χρόνια νόσο ο πόνος μπορεί να μην περιορίζεται μόνο στον κύκλο.

Φυσιολογικό υπερηχογράφημα δεν αποκλείει ενδομητρίωση.

Τι σχέση έχει η αδενομύωση;

Η αδενομύωση μπορεί να προκαλεί έντονη περίοδο, δυσμηνόρροια και βαθύ αίσθημα βάρους ή πόνου στην πύελο.

Μπορεί επίσης να συνυπάρχει με ενδομητρίωση.

Μπορούν να ευθύνονται οι συμφύσεις;

Οι πυελικές συμφύσεις είναι ουλώδης ιστός που μπορεί να δημιουργηθεί μετά από προηγούμενα χειρουργεία, ενδομητρίωση ή πυελική φλεγμονή.

Μπορούν να αλλάξουν τη φυσιολογική κινητικότητα των οργάνων της πυέλου.

Η παρουσία συμφύσεων δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αυτές είναι η αιτία του πόνου.
Η σχέση μεταξύ συμφύσεων και χρόνιου πόνου δεν είναι πάντα απλή.

Μπορεί ο πόνος να προέρχεται από το έντερο;

Ναι. Παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος μπορεί να προκαλούν πόνο χαμηλά στην κοιλιά και να συνυπάρχουν με γυναικολογικά προβλήματα.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Μπορεί να προκαλεί πόνο, φούσκωμα, διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Χρόνια δυσκοιλιότητα

Μπορεί να δημιουργεί αίσθημα πίεσης και πόνο στην πύελο.

Εντερική ενδομητρίωση

Μπορεί να προκαλεί κυκλικό πόνο στην αφόδευση ή άλλα γαστρεντερικά συμπτώματα.

Μπορεί να προέρχεται από την ουροδόχο κύστη;

Ναι. Ο πόνος μπορεί να σχετίζεται με το ουροποιητικό σύστημα.

Υποτροπιάζουσες ουρολοιμώξεις

Μπορούν να προκαλούν πόνο και ερεθισμό.

Σύνδρομο επώδυνης κύστης

Μπορεί να προκαλεί χρόνιο πόνο που σχετίζεται με την πλήρωση της κύστης και συχνουρία.

Ενδομητρίωση ουροποιητικού

Είναι λιγότερο συχνή αλλά μπορεί να προκαλεί κυκλικά ουρολογικά συμπτώματα.

Μπορεί να είναι μυοσκελετικός πόνος;

Ναι. Οι μύες του πυελικού εδάφους, τα ισχία, η οσφυϊκή μοίρα και το κοιλιακό τοίχωμα μπορούν να συμβάλλουν σημαντικά στον χρόνιο πυελικό πόνο.

Υπερτονία πυελικού εδάφους

Οι μύες μπορεί να παραμένουν σε αυξημένη τάση και να προκαλούν πόνο.

Trigger points

Επώδυνα μυϊκά σημεία μπορεί να αναπαράγουν τον πυελικό πόνο.

Οσφυϊκός ή ισχιακός πόνος

Μπορεί να αντανακλά χαμηλά στην πύελο.

Τι ρόλο έχει το πυελικό έδαφος;

Ο χρόνιος πόνος μπορεί να προκαλέσει αντανακλαστική σύσπαση των μυών του πυελικού εδάφους.

Με τον χρόνο μπορεί να δημιουργηθεί ένας κύκλος όπου ο αρχικός πόνος προκαλεί μυϊκή σύσπαση και η μυϊκή σύσπαση προκαλεί περισσότερο πόνο.

Για αυτό σε ορισμένες γυναίκες η φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους αποτελεί σημαντικό μέρος της θεραπείας.

Γιατί μπορεί να υπάρχει πόνος στη σεξουαλική επαφή;

Η δυσπαρευνία μπορεί να έχει διαφορετικές αιτίες.

Ενδομητρίωση

Συχνά προκαλεί βαθύ πόνο κατά τη διείσδυση.

Υπερτονία πυελικού εδάφους

Μπορεί να προκαλεί πόνο στην είσοδο ή βαθύτερα στον κόλπο.

Κολπική ξηρότητα

Μπορεί να προκαλεί επιφανειακό καύσο ή πόνο.

Ουλές ή προηγούμενο τραύμα

Μπορεί να υπάρχουν επώδυνες περιοχές μετά από χειρουργείο ή τοκετό.

Πώς γίνεται η διερεύνηση;

Η διερεύνηση ξεκινά με αναλυτικό ιστορικό και στοχευμένη κλινική εξέταση.

Ιστορικό

Καταγράφεται η σχέση του πόνου με την περίοδο, την επαφή, την ούρηση, την αφόδευση και τη σωματική δραστηριότητα.

Γυναικολογική εξέταση

Μπορεί να εντοπίσει ευαισθησία, μάζες ή περιοχές έντονου πόνου.

Διακολπικό υπερηχογράφημα

Αξιολογούνται μήτρα, ωοθήκες και πιθανές μορφές ενδομητρίωσης.

Άλλες εξετάσεις

Μπορεί να χρειάζονται ανάλογα με την πιθανή αιτία του πόνου.

Τι μπορεί να δείξει το υπερηχογράφημα;

Ενδομητρίωμα

Μπορεί να αναγνωριστεί χαρακτηριστική κύστη ενδομητρίωσης στην ωοθήκη.

Αδενομύωση

Μπορεί να υπάρχουν χαρακτηριστικές μεταβολές στο μυομήτριο.

Ινομυώματα

Αξιολογούνται το μέγεθος και η θέση τους.

Κύστεις ωοθηκών

Μπορούν να αξιολογηθούν μορφολογικά και να συσχετιστούν με τα συμπτώματα.

Βαθιά ενδομητρίωση

Μπορεί να εντοπιστεί σε εξειδικευμένο υπερηχογραφικό έλεγχο.

Φυσιολογικό υπερηχογράφημα δεν σημαίνει ότι ο πόνος δεν είναι πραγματικός ή ότι δεν υπάρχει οργανική αιτία.

Χρειάζεται MRI;

Όχι σε κάθε περίπτωση.

Μαγνητική τομογραφία μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν υπάρχει υποψία βαθιάς ενδομητρίωσης, σύνθετης πυελικής παθολογίας ή όταν χρειάζεται καλύτερη προεγχειρητική χαρτογράφηση.

Χρειάζεται πάντα λαπαροσκόπηση;

Όχι.

Η λαπαροσκόπηση δεν αποτελεί απαραίτητα το πρώτο βήμα στη διερεύνηση χρόνιου πυελικού πόνου.

Μπορεί να χρειαστεί όταν υπάρχει σαφής υποψία χειρουργικά αντιμετωπίσιμης παθολογίας ή όταν η συντηρητική αντιμετώπιση δεν είναι αποτελεσματική.

Μία φυσιολογική λαπαροσκόπηση δεν σημαίνει ότι «δεν υπάρχει τίποτα».
Ο πόνος μπορεί να προέρχεται από το πυελικό έδαφος, το έντερο, το ουροποιητικό ή το νευρικό σύστημα.

Πώς αντιμετωπίζεται;

Η θεραπεία εξαρτάται από την πιθανή αιτία και συνήθως χρειάζεται εξατομίκευση.

Αναλγητική θεραπεία

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο του πόνου ανάλογα με το ιστορικό.

Ορμονική θεραπεία

Μπορεί να βοηθήσει όταν ο πόνος σχετίζεται με ενδομητρίωση ή άλλη ορμονοεξαρτώμενη πάθηση.

Φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους

Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη όταν υπάρχει μυϊκή υπερτονία ή μυοπεριτονιακός πόνος.

Χειρουργική θεραπεία

Μπορεί να χρειάζεται όταν υπάρχει συγκεκριμένη χειρουργικά αντιμετωπίσιμη παθολογία.

Πότε μπορεί να βοηθήσει η ορμονική θεραπεία;

Όταν τα συμπτώματα είναι κυκλικά ή υπάρχει υποψία ενδομητρίωσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ορμονική καταστολή.

Συνδυασμένα αντισυλληπτικά

Μπορούν να μειώσουν τη δυσμηνόρροια και τον κυκλικό πόνο.

Προγεσταγόνα

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για καταστολή συμπτωμάτων ενδομητρίωσης.

Θεραπείες GnRH

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε επιλεγμένες περιπτώσεις.

Τι είναι η φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους;

Πρόκειται για εξειδικευμένη φυσικοθεραπεία που αξιολογεί και αντιμετωπίζει τους μύες, τις περιτονίες και τη λειτουργία του πυελικού εδάφους.

Μπορεί να περιλαμβάνει:

Χαλάρωση μυών

Στόχος είναι η μείωση χρόνιας μυϊκής υπερτονίας.

Αντιμετώπιση trigger points

Μπορεί να μειώσει επώδυνα μυϊκά σημεία.

Βελτίωση κινητικότητας

Ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν την πύελο, τα ισχία και την οσφυϊκή περιοχή.

Γιατί μπορεί ο πόνος να συνεχίζεται ακόμη και μετά τη θεραπεία της αρχικής αιτίας;

Όταν ο πόνος επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, το νευρικό σύστημα μπορεί να γίνει περισσότερο ευαίσθητο στα ερεθίσματα.

Αυτό ονομάζεται συχνά κεντρική ευαισθητοποίηση.

Ο χρόνιος πόνος μπορεί να αποκτήσει δικούς του μηχανισμούς συντήρησης.
Για αυτό μερικές φορές δεν αρκεί μόνο η αντιμετώπιση μιας αρχικής γυναικολογικής βλάβης.

Έχει σχέση με την ψυχολογία;

Ο χρόνιος πόνος μπορεί να επηρεάζει τον ύπνο, τη διάθεση, την εργασία, τη σεξουαλική ζωή και τις σχέσεις.

Παράλληλα, στρες, άγχος και κακός ύπνος μπορούν να αυξήσουν την αντίληψη του πόνου.

Αυτό δεν σημαίνει ότι ο πόνος είναι «ψυχολογικός» ή φανταστικός.
Σημαίνει ότι ο χρόνιος πόνος επηρεάζει και επηρεάζεται από πολλά συστήματα του οργανισμού.

Γιατί μπορεί να χρειάζεται συνδυασμένη αντιμετώπιση;

Επειδή ο χρόνιος πυελικός πόνος συχνά έχει περισσότερους από έναν παράγοντες, η θεραπεία μπορεί να χρειάζεται συνεργασία διαφορετικών ειδικοτήτων.

Γυναικολόγος

Για αξιολόγηση ενδομητρίωσης, αδενομύωσης, κύστεων και άλλων πυελικών παθήσεων.

Φυσικοθεραπευτής πυελικού εδάφους

Όταν υπάρχει μυοπεριτονιακός ή μυϊκός πόνος.

Γαστρεντερολόγος

Όταν υπάρχουν σημαντικά εντερικά συμπτώματα.

Ουρολόγος

Όταν τα συμπτώματα σχετίζονται με την ουροδόχο κύστη ή το ουροποιητικό.

Ιατρείο πόνου

Μπορεί να βοηθήσει σε πιο σύνθετα σύνδρομα χρόνιου πόνου.

Χρειάζεται χειρουργείο;

Όχι απαραίτητα.

Το χειρουργείο έχει θέση όταν υπάρχει συγκεκριμένη παθολογία που μπορεί να αντιμετωπιστεί χειρουργικά και υπάρχει βάσιμη πιθανότητα ότι η θεραπεία της θα βελτιώσει τα συμπτώματα.

Η ύπαρξη χρόνιου πυελικού πόνου από μόνη της δεν αποτελεί ένδειξη για χειρουργείο.

Η υστερεκτομή θεραπεύει τον χρόνιο πυελικό πόνο;

Όχι πάντα.

Η υστερεκτομή μπορεί να βοηθήσει όταν η κύρια αιτία του πόνου προέρχεται από τη μήτρα, όπως σε επιλεγμένες περιπτώσεις σοβαρής αδενομύωσης.

Δεν θεραπεύει όμως πόνο που προέρχεται από ενδομητρίωση εκτός μήτρας, πυελικό έδαφος, έντερο, ουροδόχο κύστη ή νευρικό σύστημα.

Η υστερεκτομή δεν πρέπει να θεωρείται γενική θεραπεία κάθε μορφής χρόνιου πυελικού πόνου.

Μπορεί να βοηθήσει ένα ημερολόγιο πόνου;

Ναι.

Η καταγραφή για μερικές εβδομάδες μπορεί να βοηθήσει να φανεί αν υπάρχει σχέση με τον κύκλο, την επαφή, την ούρηση, την αφόδευση ή συγκεκριμένες δραστηριότητες.

Ημέρα κύκλου

Καταγράφεται αν ο πόνος επιδεινώνεται πριν ή κατά την περίοδο.

Ένταση πόνου

Μπορεί να καταγράφεται σε κλίμακα 0–10.

Συνοδά συμπτώματα

Φούσκωμα, αιμορραγία, δυσουρία ή πόνος στην αφόδευση μπορούν να δώσουν χρήσιμες πληροφορίες.

Πότε ο πυελικός πόνος χρειάζεται άμεση αξιολόγηση;

Ο χρόνιος πόνος μπορεί ορισμένες φορές να συνυπάρξει με νέο οξύ πρόβλημα.

Ξαφνικός πολύ έντονος πόνος

Μπορεί να χρειάζεται αποκλεισμό συστροφής ωοθήκης, ρήξης κύστης ή άλλης οξείας κατάστασης.

Πιθανότητα εγκυμοσύνης

Οξύς πόνος με καθυστέρηση περιόδου χρειάζεται αποκλεισμό έκτοπης κύησης.

Πυρετός

Μπορεί να υποδηλώνει λοίμωξη.

Λιποθυμική τάση

Μπορεί να σχετίζεται με σημαντική εσωτερική αιμορραγία.

Έντονη κολπική αιμορραγία

Χρειάζεται άμεση αξιολόγηση όταν συνοδεύεται από σημαντικό πόνο ή αδυναμία.

Πότε χρειάζεται γυναικολογική αξιολόγηση;

Ο πόνος επιμένει

Ιδιαίτερα όταν διαρκεί για μήνες ή επανέρχεται συχνά.

Επηρεάζει την καθημερινότητα

Όταν περιορίζει εργασία, άσκηση, ύπνο ή κοινωνικές δραστηριότητες.

Υπάρχει πόνος στην επαφή

Η επίμονη δυσπαρευνία χρειάζεται διερεύνηση.

Σχετίζεται με την περίοδο

Έντονος κυκλικός πόνος μπορεί να δημιουργεί υποψία ενδομητρίωσης ή αδενομύωσης.

Υπάρχουν εντερικά ή ουρολογικά συμπτώματα

Μπορεί να απαιτείται πιο ολοκληρωμένη αξιολόγηση.

Με λίγα λόγια
Ο χρόνιος πυελικός πόνος είναι ένα σύνθετο σύμπτωμα που μπορεί να προέρχεται από τη μήτρα και τις ωοθήκες, αλλά και από το έντερο, την ουροδόχο κύστη, τους μύες του πυελικού εδάφους ή το νευρικό σύστημα. Η ενδομητρίωση και η αδενομύωση αποτελούν σημαντικές γυναικολογικές αιτίες, αλλά δεν είναι οι μοναδικές. Η σωστή διερεύνηση βασίζεται σε αναλυτικό ιστορικό, γυναικολογική εξέταση και στοχευμένη απεικόνιση. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει αναλγητική ή ορμονική αγωγή, φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους και, όταν υπάρχει σαφής ένδειξη, χειρουργική αντιμετώπιση. Σε αρκετές γυναίκες η καλύτερη προσέγγιση είναι συνδυαστική και εξατομικευμένη.