ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ ΓΟΝΙΜΩΝ ΗΜΕΡΩΝ
Υπολογισμός Ωορρηξίας & Γόνιμων Ημερών
Υπολογίστε την πιθανή ημέρα ωορρηξίας και το εκτιμώμενο γόνιμο παράθυρο με βάση την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου και τη μέση διάρκεια του κύκλου.
Πιθανή ημέρα ωορρηξίας
Εκτιμώμενο γόνιμο παράθυρο
Πιθανή επόμενη περίοδος
Ημέρες με συνήθως υψηλότερη πιθανότητα σύλληψης
Για προσπάθεια σύλληψης, επαφές κάθε 1–2 ημέρες κατά το γόνιμο παράθυρο είναι μια πρακτική προσέγγιση.
Ο υπολογισμός είναι ενδεικτικός και είναι πιο χρήσιμος σε σχετικά σταθερούς κύκλους. Η πραγματική ημέρα ωορρηξίας μπορεί να διαφέρει ακόμη και σε γυναίκες με τακτικό κύκλο. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως αξιόπιστη μέθοδος αντισύλληψης.